Dieta zona gestione grassi per gli atleti - DIETA A ZONA

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Originariamente inviato da bastalusole Rain: Pagina 1 of 3. Quando scegliete cereali e altri alimenti amidacei, consumatene porzioni piccole. Lo si capisce con la fame comunque. Devi essere loggato per inviare un commento Login. Inoltre se alla domenica faccio circa 4 ore di bici sempre a bpm di Dieta a zona aumento grassi e indicativamente Dieta a zona aumento grassi di consumo stimato quanto dovrei mangiare?

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